Tag Archives: Yoga

6:5

By Marianne | Published: August 20, 2010
Femte dag i træk (eller faktisk syvende) med kropslig aktivitet. Og jeg var SÅ tæt på at pive lidt og cykle hjem ad Rosenørns Allé i stedet for at svinge op langs søerne. Men jeg fik sving i cyklen og røg direkte ind på måtten. Faktisk røg jeg direkte ind i et matra og jeg [...]
Posted in Alt og ingenting, Astanga yoga | Also tagged , , | 1 Comment

Søndagsfryd

By Marianne | Published: March 21, 2010
Søndagsfryd er at gå langs søerne søndag morgen i bragende solskin og næsten fortryde man er på vej mod en varm yoga shala og ikke på vej ud på en lang løbetur. Den næsten fortrydelse forsvinder så snart man træder ind i den allerede svedigt varme shala og man kan mærke at musklerne giver sig. [...]
Posted in Alt og ingenting | Also tagged , , , , , | 2 Comments

Man får ikke lov at hvile..

By Marianne | Published: March 9, 2010
Når man har skippet i yoga i noget der ligner en måned+ også man dukker op en dag og har tjekket at det er gæsteunderviseren der har mysore i håb om ikke at blive presset for meget, så snyder alting og ens egen yogalærer er pludselig i shalaen, så kan man godt ende med at [...]
Posted in Astanga yoga | Also tagged , | Leave a comment

Hot yoga

By Marianne | Published: February 21, 2010
Vi nåede aldrig helt op på 37 grader, men vist kun omkring 34,4 grader. Lad os bare sige det i hvert fald også var rigeligt. Så det var en halvanden time med masser af sved, balance og styrke. Som alle andre gange jeg forsøger mig med andre yoga stile end astanga, så bliver jeg lidt [...]
Posted in Alt og ingenting | Also tagged , , , | 3 Comments

yoga tip

By Marianne | Published: February 8, 2010
Hvis man er interesseret i af prøve en lidt anderledes yoga form som hot yoga, så åbner der et nyt yoga center ude på Christianshavn i uge 8, men i uge 7 smugstarter de og man betaler hvad man vil for klasserne man deltager i. Hot yoga er en yoga form hvor man praktiserer i [...]
Posted in Alt og ingenting | Also tagged | 5 Comments

Yoga for Haiti

By Marianne | Published: January 31, 2010
Forleden skrev jeg om World yoga day og i dag løb det så af stablen. En guidet klasse, med en gæstelærer fra Finland (som alligevel er i DK som gæstelærer i den næste uges tid). Vi blev guidet gennem nogle vejrtrækningsøvelser – så som at indånde og udånde på 4, 8 og 16 takter. Jeg [...]
Posted in Astanga yoga | Also tagged , , , , , | 2 Comments

World yoga day

By Marianne | Published: January 27, 2010
Vil du med? Søndag den 31. jan. 2010 er der world yoga day, hvor yogaskoler stiller lærere og lokaler til rådighed og dem som tropper op kan give et frivilligt bidrag som ubeskåret går til ofrene i Haiti. Timen (som faktisk er halvanden time) starter kl 11 på Blegdamsvej 32, 1., men kom lidt før [...]
Posted in Astanga yoga | Also tagged , , , | 1 Comment

I anledningen af sundhedsugen

By Marianne | Published: January 18, 2010
Så synes jeg lige vi skal have en lille yoga video.. Denne gang af 3. serie (der er i alt 7 serier i astanga yoga) Og nu skrider jeg mod Østerbro og laver det jeg kan af 1. serie
Posted in Astanga yoga | Also tagged , , , , | 3 Comments

Udvikling

By Marianne | Published: January 14, 2010
Jeg indrømmer det. Jeg kom faktisk aldrig til yoga forleden da jeg ellers havde skrevet det. Først i dag kom jeg afsted fordi jeg ikke kunne bruge undskyldningen med at løbe, da jeg svedte alt min bedste løbetøj til forleden. Så jeg tog afsted og knoklede som en gal. Forsøgte at holde mig i planke [...]
Posted in Astanga yoga | Also tagged , , | 3 Comments

Lidt at stræbe efter.

By Marianne | Published: January 5, 2010
Ok, hvor godt vejr var det lige at løbe i her til aften? Top godt hvis du spørger mig! Så godt at jeg lavede mig et par sportslige mål for de næste par måneder, mens jeg var derude. Inden 1. marts skal jeg være i stand til at løbe 10km. Pt løber jeg 6km på [...]
Posted in Alt og ingenting | Also tagged , , , , , | 2 Comments