Søndagsfryd er at gå langs søerne søndag morgen i bragende solskin og næsten fortryde man er på vej mod en varm yoga shala og ikke på vej ud på en lang løbetur. Den næsten fortrydelse forsvinder så snart man træder ind i den allerede svedigt varme shala og man kan mærke at musklerne giver sig. Glæder sig over at vejrtrækningen er rolig og kontrolleret – selv de steder hvor jeg normalt har svært ved at kontrollere den. Arbejder stille og roligt min krop dybere ind i positionerne mens sveden stille pipler ned af min krop. Glæder mig over at jeg har undervisere som er opmærksomme og som hurtigt kan se hvornår jeg har brug for at blive klemt sammen for bedre at kunne komme ind i positionen.

Søndagsfryd er at gå hjem langs søerne i bragende solskin og føle hele kroppen hænger bedre sammen end den gjorde på vejen ud.

God søndag alle sammen – nyd det gode vejr – min mor er grunden til at vi har så godt vejr i dag