Forleden skrev jeg om World yoga day og i dag løb det så af stablen. En guidet klasse, med en gæstelærer fra Finland (som alligevel er i DK som gæstelærer i den næste uges tid). Vi blev guidet gennem nogle vejrtrækningsøvelser – så som at indånde og udånde på 4, 8 og 16 takter. Jeg kunne kun klare de 8 dog, men jeg regnede heller ikke med at ville kunne klare mere.

Derfra var det bare fuld skrue med solhilsner, stående stillinger og siddende stillinger. Jeg tror at jeg prøvede mindst fire nye stillinger i dag og min krop er helt træt. Men det var fedt og det gav mig lyst til at komme på workshop på et tidspunkt.

Også bare fordi jeg synes Kino er så sej, så fandt jeg lige en video, som jeg faktisk ikke selv havde set før i dag..