Ok, hvor godt vejr var det lige at løbe i her til aften? Top godt hvis du spørger mig! Så godt at jeg lavede mig et par sportslige mål for de næste par måneder, mens jeg var derude.
Inden 1. marts skal jeg være i stand til at løbe 10km. Pt løber jeg 6km på gode dage. To måneder er lang tid at bruge på 4km, men grunden dertil kommer vi til senere.
Inden 1. april skal jeg udelukkende deltage i mysore klasser i yoga studiet. Jeg har en sær modstand mod at tage til yoga i disse dage og jeg forstår den ikke helt. Men jeg skal den til livs og i morgen tager jeg til basis II og så starter vi derfra.
Inden 1. april skulle jeg også gerne tabe de magiske 5kg, men mon ikke det kommer via de to andre mål. Især hvis jeg samtidig lige tager mig sammen og skærer lidt ned på det usunde
Men uanset hvor godt det kan gå med at nå de to mål, så er mit hovedmål i 2010 ikke at blive skadet! Det var jeg i både 2007, 2008 og 2009 – den tendens bryder jeg i år – og det er derfor jeg giver de 4 km to måneder til at komme på de eksisterende 6km.
Og sådan ser jeg ud dags dato post 6km løbetur i dejligt vejr
2 Comments
Hvis det ikke er for glat er det nemlig dejligt løbevejr når det er frost.
Jeg har også et mål om at smide de berømte 5 kg, men det er inden juni. Og med 4 timers spinning og tre times løb om ugen, tror jeg også jeg kommer i mål. 
Held og lykke.
Jeg er også sikker på du kommer i mål Catarina! Du er så sej al den spinning – jeg får dårlig samvitighed hver gang jeg har set du har twittet om 2 timers spinning sessions